You do not have sufficient permissions to access this page

Saya tidak bisa masuk ke wp-admin dan keluar pesan :

You do not have sufficient permissions to access this page.

Sebelumnya saya terima email dan saya klik link di email tersebut.
email berisi bahwa ada yang mengisi kolom komentar.
kolom komentar saya dan ternyata setelah saya lihat lagi, tidak menggunakan captcha.

apakah saya terkena malware?
bagaimanakah solusi-nya?
maaf, saya masih newbie.

terimakasih sebelumnya.