Menonaktifkan plugin tanpa login melalui wp-admin

Sering terjadi pada saat kita menggunakan wordpress dan memasang plugin 500 internal server error / 404 error terjadi, untuk mengatasinya maka kita perlu menon-aktifkan plugin, namun jika kita tdk bisa masuk halaman wp-admin maka kita tidak perlu menginstall ulang wordpress,

1. untuk menonaktifkannya plugin pada wordpress bisa melalui phpMyadmin
a. Masuk phpMyadmin
b. pilih database wordpressnya
c. pilih tabel wp_options
d. cari kolom option_name cari yg berisi active_plugin
e. kemudian hapus semua atau hapus plugin yg diind\ginkan saja
yg ada pada kolom option_value
f. kemudian pilih tombol go.

blum jelas..?
silakan tanya…
semoga berhasil,